W dzisiejszych czasach coraz więcej osób dba o zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie. Dostęp do siłowni, planów treningowych czy aplikacji fitness jest większy niż kiedykolwiek wcześniej, a mimo to wielu ludzi wciąż ma trudność z osiągnięciem trwałych efektów. Często powodem nie są brak chęci czy motywacji, lecz brak wiedzy, doświadczenia i odpowiedniego wsparcia. Właśnie dlatego coraz większą popularnością cieszy się trening personalny , który w YourFitReflection w Miechowi