Numer 1
Żadna nowość! TRENING SIŁOWY
Każda kobieta, która pragnie mieć zgrabne i wysportowane ciało powinna trenować siłowo. Odpowiednio zaplanowany trening siłowy sprawi że twoje ciało będzie nabierać ładnych kształtów, pozbywać się tkanki tłuszczowej oraz pozbędzie się nadmiernych kilogramów na wadze.
_______________________________________________________
Numer 2
Zmiana nawyków żywieniowych !
Przestań w końcu się głodzić!
Zacznij stopniowo zmieniać swoje nawyki żywienia poprzez stopniowe odrzucanie produktów, które są wysoce przetworzone i pozbawione jakichkolwiek substancji odżywczych.
Jeśli chcesz zbudować i wymodelować swoje ciało, zbudować ładne pośladki to musisz JEŚĆ!!
________________________________________________________
Numer 3
Przestań polegać tylko na suplementach diety!
Żaden suplement nie zastąpi ci zdrowej i zbilansowanej diety tu mamy pewność ! krótko ale prawdziwie..
Comments