top of page
Szukaj

Trening z Battleropes

馃敻Witaj w poniedzia艂ek 馃

.

.

馃敻Lubisz nowe wyzwania?

馃馃徎Trening z battle ropes to doskona艂y spos贸b na spalanie tkanki t艂uszczowej, budow臋 mi臋艣ni i poddanie swojego cia艂a pr贸bie wytrzyma艂o艣ci.

.

馃敻 Na czym polegaj膮 膰wiczenia z lin膮?

.

馃敻 膯wiczenia z linami s膮 doskona艂ym pomys艂em na trening wytrzyma艂o艣ciowo-si艂owy. Podczas niego b臋dziesz wykonywa膰 r贸偶nego rodzaju ruchy, takie jak falowanie, wyci膮ganie, uderzanie linami trzymanymi w d艂oniach. Osoby bardziej zaawansowane mog膮 jednocze艣nie skaka膰, wykonywa膰 wykroki czy przysiady.

.

馃敻 Mo偶esz z ich pomoc膮 wykona膰 trening ca艂ego cia艂a 鈥 pomimo tego, 偶e 膰wiczenia z lin膮 oddzia艂uj膮 przede wszystkim na g贸rne partie cia艂a, warto zaprojektowa膰 trening w taki spos贸b, by zaanga偶owa膰 wi臋cej grup mi臋艣niowych. Wystarczy podczas poruszania linami wykona膰 np. przysiad.

馃敻Bardzo lubimy i bardzo polecamy !

.

馃敻Wpadnij do nas troch臋 pomacha膰 馃挭馃徎

馃敻Marii Konopnickiej 17 - Miech贸w

.

馃敼Wsp贸艂praca 馃馃摜

鈻笍Treningi personalne

鈻笍Treningi w ma艂ych grupach

鈻笍Fitness dla kobiet

鈻笍Plany dietetyczne i treningowe 馃搳

2 wy艣wietlenia0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie
bottom of page